El Pozo De La Amargura

La amargura es una forma de depresión, un estado mental gobernado por una mezcla de emociones generalmente negativas y mal gestionadas como pueden ser la tristeza, la ira o el sentimiento de frustración.

Si ocurre que tenemos que lidiar con alguien así, conviene tener en cuenta que la amargura no se muestra todo el tiempo pero que puede hacerlo en cualquier momento o circunstancia incluso cuando hay motivos de alegría si se mantiene un diálogo interno autodestructivo que proyecte negatividad y sufrimiento y que sea causa de infelicidad.

 

Baja autoestima, afán de crítica o de queja, melancolía, dureza de trato con personas  cercanas.. el problema puede ser que las oscuras sombras de la desesperanza hayan entrado en la mente y empañen o distorsionen la perspectiva.

   

pixabay image

La pérdida de ilusión, de expectativas, de sentido, de motivación, situaciones del pasado que quedaron sin resolver etc. son factores que atrapan a la persona que reclama y se víctimiza.

La buena noticia es que se puede salir del pozo de la amargura.

Se sabe que independientemente de las circunstancias la ilusión se relaciona con la actitud y con la felicidad. 

Cuando se hacen las cosas con ilusión el cerebro se lo cree y se vuelve optimista, recuperarla y mantenerla viva es clave para superar situaciones complejas.

Son infinidad los ejemplos de superación de personas célebres o no, que han tenido que transitar por el camino de la depresión pero que también han sido capaces de sobreponerse y recuperar así la ilusión, la esperanza, el ánimo o la fe para seguir adelante.

 

"La tristeza no es más que una valla entre dos jardines."  Khalil Gibran

El Poder De La Atracción

El Sistema de Activacion Reticular (SAR)

Hay personas que parecen capaces de atraer lo que desean, quizá crean en la ley de atracción. Una ley de la que se dice que rige el universo pero que carece de fundamento científico y que depende de las creencias de cada uno.

Puede ser que el universo al que se refiere la ley de atracción sea el que yo creo a mi alrededor. 

Así que quise experimentarla haciendo que un modelo de coche, un ferrari testarossa se cruzase en mi camino de casa a la oficina. 

El reto no iba a ser fácil viviendo en una población pequeña y aislada que quedaba lejos de las grandes ciudades.

pixabay image

Se dice que de acuerdo a los pensamientos y a las acciones se atrae lo que corresponde así que ese deseo tenía que cumplirse, un deseo ferviente siempre se cumple.

Buscando como buscan los que encuentran, con energía positiva, permaneciendo en movimiento y en alerta, sin poner objeciones, con confianza y con agradecimiento. Con la actitud adecuada iba a ser cuestión de tiempo.

Un par de meses después de haber adquirido el compromiso el deseo se hizo realidad, el coche se cruzó en mi camino lo perseguí con la mirada hasta que se perdió en la lejanía.

Cuando paré a repostar y para mayor gloria el ferrari estaba estacionado junto a la cafetería esperándome para tocarlo, examinarlo y fotografiarlo mientras llegaba el dueño y se lo llevaba.

Logré el objetivo y seguí mi camino con ilusión sentí que lo que deseo me desea.

Después de un tiempo comenté la experiencia con un médico que me habló del cerebro, del Sistema de Activación Reticular (SAR) que puede contribuir en la consecución de objetivos regulando nuestro estado de vigilia y filtrando la información que nos interesa, se activa como un radar y permite enfocar la atención en lo que se busca. 

Puso como ejemplo a las embarazadas cuando se fijan en otras embarazadas o en bebés por las calles, como si hubiera un baby boom.

Una explicación que ayuda a comprender con base científica por qué aquello que se siente que se puede lograr, se puede acabar logrando.  

Decidir específicamente el objetivo, plantarlo en el cerebro, preverlo, fortalecer la creencia, cumplir un plan de acción y actuar como si ya se hubiese conseguido hará que ese deseo se pueda hacer realidad y que pueda parecer obra de poderes sobrehumanos.

"Mis deseos son órdenes para mi." Oscar Wilde