El Optimismo Inteligente

Se puede pensar que la persona optimista lo es por desconocimiento, por ignorancia o por que se engaña a sí misma negando la realidad, sin embargo existe otra realidad bien distinta a la del pesimista la realidad del optimista que conlleva la capacidad de estar abierto a lo que acontece además de tener predisposición del ánimo para esperar lo mejor, lo más favorable.

El optimismo es una actitud adquirida ya que el cerebro está preparado para ver el peligro y reaccionar frente a el, no para ser optimista. Es necesario entrenar para ver la luz al final del túnel, cada vez que te digas algo negativo corrige porque no es lo mismo decirse "no puedo hacerlo" que decirse "es difícil pero lo voy a hacer" el optimismo inteligente se convierte en una forma de ser, de pensar y de actuar libre de miedos.

Los pensamientos, las acciones etc. determinan el carácter siendo las personas optimistas las que tienen más ideas porque son más receptivas, suelen ser más creativas y encajan mejor en proyectos y equipos, resisten mejor las adversidades. Son personas más productivas su actitud les ayuda a alcanzar objetivos, padecen menos estrés y sus relaciones sociales son de mayor calidad, no se dejan llevar por la desconfianza ni por el miedo sino por la alegría de vivir, tienen más sentido del humor y se encuentran más conectados con todo.

Aunque determinado contexto no invite al optimismo la actitud está por encima de todo, los retos se solucionan con resiliencia y positivismo y es fundamental no rendirse nunca, la clave es la perseverancia.

Cualquier empresa tiene que adaptarse a los cambios y enfrentarse a un sinfín de obstáculos que la ponen a prueba, sin embargo la resiliencia guiada por el optimismo las permite convertirse en proyectos exitosos. 

En todos los ámbitos se habla de la importancia del optimismo, en medicina por ejemplo se han hecho estudios que apuntan a que puede aumentar la esperanza de vida, ciertas características como el pensamiento positivo, la extroversión o la tendencia a hablar y compartir también ayudan a proteger las defensas del organismo.

Por el contrario los estados de ánimo que suelen acompañar al pesimismo como son la desconfianza o el desaliento alteran el sistema inmune y contribuyen a producir ciertas enfermedades. 

"Soy optimista. No parece muy útil ser otra cosa"  Winston Churchill 

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El Efecto Bumerán

Isaac Newton fundamentó varias leyes de la física entre las que se encontraba la ley Acción-Reacción que dice que toda acción recibe una reacción opuesta y de igual magnitud. 

Según este principio argumentado por Newton se  puede pensar que la vida es un reflejo de las acciones que tomamos y que todas ellas tienen consecuencias.

También el Efecto Bumerán o Principio Causa-Efecto dice que toda causa tiene su efecto y viceversa. Es uno de los 7 Principios Universales y sugiere que las energías, los pensamientos y las acciones repercuten en la vida de cada persona.

Hay una creencia central en varias religiones según la cual existe una energía trascendente que se genera a partir de las acciones. Indica que cualquier acción, pensamiento o energía nos será devuelta creando nuestro Karma, un espíritu de justicia o de equilibrio que en ocasiones es confundido y malinterpretado como si fuera un juez, pero el karma no castiga, es una fuente de aprendizaje benévola en busca de paz y equilibrio ayudando a que la vida fluya.

 

Quizá lo que hace es devolver energías que en su momento se pusieron en movimiento ya sean positivas o negativas. ¡Quién sabe!

Pensar en la Ley Causa-Efecto a través del karma aporta un "toque" espiritual o religioso la popularidad del concepto va en aumento aquí en occidente, en el budismo por ejemplo se refieren al karma como la ley de causalidad. Es necesario que se genere una causa para que se dé un fenómeno, nada sucede por sí mismo.

Si el Efecto Bumerán o Principio causa-efecto, karma o ley Acción-Reacción de Newton funcionan, también son capaces de configurar nuestro presente y de ayudarnos a confiar en la vida.

Los Principios o Leyes Universales además del    Principio Causa-Efecto son :

Principio de Mentalismo. Todo en el Universo es mental pues ha sido pensado antes, el pensamiento es el origen de todo.

Principio de Correspondencia. Para que algo cambie en nuestro entorno primero hay que cambiar la forma de verlo.

Principio de Vibración. Todo está en constante movimiento, destinado a cambiar.

Principio de Polaridad. Todo tiene su opuesto, como hay día hay noche o como hay positivo hay negativo.

Principio del Ritmo. Todo ocurre a su debido tiempo, hay que respetar los tiempos que el Universo tiene designados.

Principio De Generación. La evolución es creación, generación.

Son Principios que actúan como un todo e ir contra ellos puede ser causa de infelicidad.

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Enajenación Mental Transitoria

El enamoramiento puede producir síndrome de abstinencia y llevar a un estado de conciencia alterado o a tomar decisiones erróneas. Además, durante una historia de amor apasionada se han de gestionar correctamente las emociones que van a producir un gasto de energía enorme.

Un estado emocional que produce una sensación de plenitud y satisfación, un proceso químico que sucede en el cerebro, un cóctel de sustancias que logran que la presencia de la persona amada suponga una sensación de bienestar inigualable.

El Flechazo por ejemplo es un tipo de enamoramiento que se caracteriza por ser inmediato, se produce por el encuentro con una persona desconocida hasta ese momento. Es amor a primera vista.

Sustancias como la dopamina hacen sentir placer y crean la necesidad de corresponder, o la adrenalina capaz de desactivar la sensación de hambre y sueño, la endorfina que puede reducir el miedo y el dolor, la oxitocina responsable del apego o la serotonina entre otras..

Los efectos del enamoramiento entre personas muestran una parte de lo mejor del ser humano, los mejores sentimientos, la empatía por ejemplo, también aumenta la autoestima, hace parecer más joven, más atractivo y hasta la piel brilla más, parece que desaparecen las arrugas. Efectos placenteros que genera el cerebro mientras dura el proceso, un proceso que también tiene sus inconvenientes:

Puede que se duerma menos, que se tenga menos apetito, que haya falta de concentración o de enfoque o que se dilaten las pupilas entre otras desventajas.

Pero este proceso tan intenso no dura para siempre, se calcula que hay una relación entre la edad y el tiempo de duración, cuanto más joven se es más intenso y menos duradero se vuelve.

Se puede pensar que a pesar de las dificultades, del reto que el amor puede causar con su presencia, estar enamorado y ser correspondido es un privilegio, un regalo de la vida digno de agradecer.

Porque ser agradecidos con la vida y reconocer lo bueno que tenemos lo pone en valor y lo engrandece.

Historias Para Emprendedores

Prestar atención a cuentos o fábulas que se aprenden a lo largo del tiempo tiene su importancia, pueden ayudar a hacer juicios críticos o a tomar decisiones.

A veces al planificar o elaborar un plan de negocio se vienen a la cabeza historias como "el cuento de la lechera" una fábula que se atribuye a Esopo (SigloVI aC) aunque hay versiones posteriores. En "el cuento de la lechera" iba una joven cargando con un cántaro lleno de leche y dando forma a su plan de negocio un tanto fantasioso:

Con el dinero de la leche que venderé en el mercado voy a comprar una cesta llena de huevos, esperaré a que salgan pollos los cuidaré y alimentaré y cuando crezcan se convertirán en hermosos  gallos y gallinas que venderé.

Después compraré un cochino, le daré bien de comer y todo el mundo lo querrá comprar. Con las ganancias compraré una ternera que se hará vaca y dará mucha leche ¡Qué maravilla!

Ya se imaginaba la chica comprándose vestidos y zapatos, estaba tan emocionada que tropezó y el cántaro con la leche se rompió.

Soñar despierto y tropezar es algo común entre los emprendedores, nos puede pasar a cualquiera. No tiene mucha importancia si no te das por vencido y eres perseverante se vuelve a llenar otro cántaro con leche y listo, se tiene más cuidado aprendiendo de los errores y se vuelve a empezar.. volver a empezar forma parte del espíritu emprendedor.

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Pero el cuento de "la zorra y el cuervo" atribuido al conde de Lucanor sobre una zorra cuyo fin era apoderarse de la comida que el cuervo tenía bien agarrada con su pico resulta provocador, con personajes como la zorra hay que tener más cuidado que con un cántaro de leche. Es una treta basada en mentiras y medias verdades en forma de halagos que fueron suficientes para que el cuervo soltase su presa.

El cuervo, una de las aves más inteligentes que existen se posó en un árbol para comer tranquilamente pero no pudo por la astucia de la zorra:

Oiga señor cuervo hace ya mucho que me han hablado de vuestras perfecciones y de vuestra hermosura, por fin y por voluntad de Dios o por desdicha mía no le pude encontrar hasta ahora y veo que es usted muy superior a lo que me decían. Para que vea usted que no me propongo alabarle prosiguió la zorra, le diré aquellos defectos que le atribuyen: todos dicen que como el color de vuestras plumas, ojos, pico, patas y garras es negro no es tan bonito como otros colores pero se equivocan, es verdad que las plumas de usted son negras pero su negrura es tan brillante que tiene reflejos azules como las del pavo real, el ave más bonita del mundo.

Aunque los ojos de usted también son negros prosiguió la zorra, el negro es mucho mejor que cualquier otro color pues la propiedad de los ojos es ver y el negro hace ver mejor como los de la gacela que son más oscuros que los de otros animales pero son muy elogiados. Además el pico y las garras que usted tiene son mucho más fuertes que la de cualquier otra ave de vuestro tamaño, también tiene usted tal ligereza que puede volar contra el viento por recio que sea.

Estoy convencida de vuestra superioridad y de que Dios no deja nada al azar dijo la zorra, os habrá dado el don de cantar mejor que a cualquier otro pájaro, toda la vida me daría por dichosa si os oyese cantar.

Y el cuervo embelesado hizo por cantar dejando caer su comida mientras la zorra se la robaba y salía huyendo.

Se puede halagar a alguien con mala intención para obtener un beneficio provocando en él un estado relativamente hipnótico lo que va a permitir sacar ventaja, el que halaga calcula el siguiente movimiento para obtener lo que quiere.

"Los aduladores se parecen a los amigos como los lobos a los perros."

El Mago De Menlo Park

A Thomas le expulsaron de la escuela a los 7 años porque mostraba poco interés en clase y fue su madre, maestra de profesión quien se encargó de su educación en casa. Aquel fracaso escolar no debió hacer mella en el pequeño, más bien al contrario debió de animarle a "liberar" su mente de aquel sistema educativo que era obsoleto para alguien destinado a cambiar el mundo. 

Es curioso que muchos visionarios que cambiaron las cosas para que el mundo fuera un lugar mejor hayan sido malos estudiantes o expulsados de la escuela. 

Con 12 años Thomas se dedicó a inventar, hacía experimentos mecánicos y eléctricos en un vagón de tren que usaba como laboratorio. 

Era lo que le gustaba, en su madurez iba a iluminar las ciudades en un mundo donde gran parte de la gente se acostaba al anochecer y las velas y las lámparas de aceite seguían utilizándose.

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En 1869 se fue a Nueva York con el objetivo de prosperar sin mucho éxito al principio pero una reparación que hizo en un aparato que indicaba el precio del oro en la Bolsa le sirvió para que le contratasen si se comprometía a realizar mejoras. 

Thomas recibió 40 mil dólares, mucho dinero para aquella época y comenzó a ganarse el respeto de banqueros que más adelante serían fundamentales para su éxito como inventor al financiarle. 

Al contrario que su coetáneo Nicolas Tesla otro de los grandes inventores de la historia, que por su carácter no supo ganarse el favor de los poderes económicos y murió endeudado y eclipsado..

En 1876 Thomas trasladó su laboratorio dedicado a la investigación industrial a Menlo Park, en el estado de Nueva Jersey. Por sus inventos recibió el sobrenombre de “El mago de Menlo Park"

Empezó a experimentar con lámparas de luz incandescente en 1.878, usaba electricidad para calentar el filamento hasta que brillaba pero el filamento se quemaba rápido. Muchos inventores antes que él intentaron perfeccionar la lampara o bombilla sin éxito, el filamento apenas duraba o bien era muy costoso de fabricar porque consumía demasiada corriente y necesitaba cables demasiado gruesos. Eso hacía imposible su comercialización a gran escala.

Encontrar un buen material para el filamento fue uno de los problemas más importantes que tuvo que superar con una fe y una perseverancia inquebrantables, nada que ver con sus competidores.

Probó miles de materiales, desde platino hasta pelo de barba y descubrió que el filamento hecho de carbono tenía las propiedades que estaba buscando. Probó con hilo de algodón carbonizado y logró una bombilla que dio luz durante 14 horas. Eran pocas horas, pero Thomas lo patentó porque además de ser inventor tenía mentalidad empresarial.

Siguió buscando de qué forma mejorar el filamento de su bombilla incandescente y reconoció que probó con unos 6.000 materiales hasta que descubrió que el bambú carbonizado hacía excelentes filamentos. 

El filamento hecho con un tipo de bambú japonés carbonizado -hay más de 1.000 tipos- perfeccionó la bombilla hasta el punto de lograr una durabilidad de más de 2.450 horas encendida. Ese filamento se utilizó durante una década hasta que se sustituyó por otro de celulosa.

A lo largo de su larga y provechosa vida (84 años), Thomas A. Edison creó más de 1.000 inventos que contribuyeron enormemente al desarrollo de la humanidad, pero el invento más trascendente atribuido a Edison y que lo inmortalizaría para siempre lo dio a conocer en 1879, fue el que hizo realidad su sueño, su visión, sacar al mundo de la oscuridad e iluminarlo todo. La bombilla incandescente lista para comercializarse. Fue en Menlo Park donde hizo la primera demostración.  

Thomas A. Edison fue uno de los que cambiaron su mente para construir dentro de ella su visión y de los que dejaron de estar en armonía con su vieja mentalidad para cumplir sus sueños. Eso les hizo grandes.. 

"No fueron mil intentos fallidos, fue un invento de mil pasos" Thomas A. Edison

Escapar De La Carrera Del Ratón

El concepto "rat race" o  "carrera del ratón" supone una búsqueda sin fin e inútil que evoca a un roedor corriendo dentro de su noria. 

El estrés que genera la sociedad actual por ejemplo donde se busca salir adelante gastando mucho en esfuerzo y siempre deprisa para que en última instancia no se alcance nada significativo.

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Cuando se trabaja demasiado o de forma muy competitiva la carrera del ratón puede manifestarse como una actividad con poco propósito y que no compensa aunque se gane dinero.

Si además la actividad origina que los gastos tiendan a crecer al mismo tiempo que las ganancias poniendo éstas en peligro o si se siente que el dinero siempre es poco o que no se ahorra lo suficiente, se han de buscar alternativas para conseguir un equilibrio y una vida más armoniosa.

Las largas horas, la presión, el tiempo dedicado a los desplazamientos, la contaminación de las grandes ciudades, las aglomeraciones o tener menos tiempo para la vida social y familiar son factores que generan infelicidad y que no permiten disfrutar de los beneficios de la prosperidad económica y de un mejor nivel de vida.

Escapar de la carrera del ratón es posible cambiando de actitud administrando los recursos, tomando decisiones y priorizando el estilo de vida para ganar en libertad.

En determinadas ocasiones cambiar de trabajo o de condiciones puede ser necesario, beneficioso y satisfactorio para la persona y para sus expectativas personales y profesionales. Transmitir a la empresa ese incorformismo puede ser un gesto que demuestre seguridad y una buena idea para dar una oportunidad a la negociación. 

La reciente crisis sanitaria del covid-19 ha demostrado que el teletrabajo o trabajo desde casa facilita la conciliación familiar y que al ser un factor que aporta flexibilidad favorece la productividad ya que lo que determina la productividad son los resultados y no el número de horas trabajadas, también se puede pensar que el teletrabajo favorece la capacidad de ahorro o que es un aliado del medio ambiente.

Otra opción es conjugar los ingresos fruto del esfuerzo directo y del tiempo que se dedica a realizar la actividad -el salario- con otros, los pasivos, esos que entran en el bolsillo habiendo dedicado tiempo y esfuerzo una sola vez pero que generan ingresos periódicamente durante largo tiempo, son muy gratificantes.

Entradas de dinero que pueden venir de rentas del alquiler pidiendo un préstamo al banco por ejemplo, el futuro inquilino lo pagará con creces, o de la propiedad intelectual tal y como hacen los escritores cada vez que venden un libro generan ingresos o de ventas o comisiones recurrentes de contratos a largo plazo, proveedores de telefonía móvil, de internet, de seguros u otros que tienen obligaciones contractuales a largo plazo...

"El hombre absurdo es el que no cambia nunca" Georges Clemenceau

El Estado De Flow

El Estado de Flow, Estado de Fluidez de Flujo o "la Zona" es ese estado en el que te sientes completamente absorto en una actividad que proporciona placer y disfrute. 

Surge cuando hay una motivación intrínseca, estamos tan conectados con lo que hacemos que encontramos un espacio donde parece que el tiempo no existe. 

Es un sentimiento intenso que se manifiesta en la forma de actuar y se asocia con factores como el entusiasmo, la pasión, la inspiración, la creatividad, la diversión o el placer. 

Músicos, escritores, cientificos etc. coinciden en afirmar a través de varios estudios que sus mejores trabajos fluyen cuando entran en una especie de concentración total en su tarea caracterizándose por la pérdida de la noción del tiempo o por la nula sensación de fatiga, el ego desaparece y el tiempo vuela. Todo el ser se implica.

Es una experiencia gratificante donde se utilizan las habilidades al máximo.  

El "Estado de Flow" es un concepto de la psicología positiva acuñado en el siglo 20 que sugiere que los mejores momentos de la vida son aquellos cuando el cuerpo y la mente concentran todo el esfuerzo en lograr algo que valga la pena.

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Enfocando la energía en objetivos claros emanan sentimientos de satisfacción o felicidad, de plenitud más profundos que una sensación placentera. Ni el paso de las horas puede interponerse en el camino.

Aumenta la productividad y las posibilidades de salir triunfante.

Es impresionante observar como muchas personas que no gozaron de una vida afortunada dejaron de dar poder a sus circunstancias para vivir sus experiencias y sus "ahoras" utilizando su "arma secreta" 

Tuvo una de las peores vidas, huérfano desde los tres años, recogido por extraños, expulsado del colegio, pobre, débil físicamente, perdió a su esposa al principio de su matrimonio, vivió como un inválido y murió a los cuarenta años. Tenía demasiados tickets para pasar de largo sin dejar rastro.

Pero nunca cejó ni dejó de expresarse haciendo lo que mejor sabía: escribir. 

Recordado por sus cuentos de terror y considerado un maestro del relato corto, sus artículos, ensayos, críticas, cuentos, poemas.. leídos y aprendidos por el mundo son referencia para muchos. Se trata de    Edgar Allan Poe.