Existen distintos grados de gratitud.
Las personas sienten gratitud cuando ocurre algo positivo y significativo en sus vidas como por ejemplo cuando ganan un premio de lotería o cuando consiguen el empleo de sus sueños, otras son capaces de sentir gratitud también por las pequeñas cosas del día a día y otras simplemente agradecen por estar vivas ya que consideran que la vida es un regalo.
Otras sienten gratitud incluso en los momentos difíciles que les toca vivir ya que piensan que los desafíos son oportunidades para crecer.
Según la ciencia cultivar la gratitud tiene muchas recompensas, impulsa a la acción, ayuda a mantener la armonía, "obliga" a corresponder al otro, transmite energía positiva e implica múltiples beneficios para el cuerpo y la mente generando más optimismo, emociones más positivas, más generosidad o más capacidad para la compasión. Al agradecer o recibir agradecimiento van quedando atrás dudas y temores.
Se sabe que la gratitud es un antídoto ante el miedo porque influye positivamente en el estado de ánimo, en la calidad de los pensamientos, de los sentimientos y de las creencias.
El reconocimiento laboral en las empresas también significa agradecimiento y fortalece el compromiso de los empleados, suele hacerse individualmente y conlleva muchos más beneficios para la empresa por ejemplo hace sentirse más valoradas a las personas, motiva, estimula, enfoca o mejora los resultados y la productividad.
El reconocimiento es una necesidad humana que desde el punto de vista empresarial es clave para preservar a los mejores profesionales.
La gratitud atrae situaciones que suman en la vida creando una dinámica y una conexión beneficiosa demostrando que en realidad todos somos iguales.
Las personas que por su trayectoria y sus hechos inspiran y enseñan insisten en la importancia que tiene la gratitud porque ellos mismos lo han comprobado, se trata simplemente de que esté presente no ya por educación sino por convicción. El agradecimiento que realmente aporta beneficios no tiene tanto que ver con la acción exterior de "dar las gracias" como con el hecho de "sentir las gracias", es un sentimiento interior.
Hay personas ingratas, frías emocionalmente y con escasa empatía que consideran que no tienen ninguna razón para mostrar agradecimiento. No creer en la gratitud puede indicar una mentalidad de carencia o una lógica primaria, quien no sabe agradecer lo que tiene y solo vive pendiente de lo que no tiene elige la amargura como destino.
"La gratitud no es solo la más grande de las virtudes, sino la madre de todas ellas." Cicerón
