El Pozo De La Amargura

La amargura es una forma de depresión, un estado mental gobernado por una mezcla de emociones generalmente negativas y mal gestionadas como pueden ser la tristeza, la ira o el sentimiento de frustración.

Si ocurre que tenemos que lidiar con alguien así, conviene tener en cuenta que la amargura no se muestra todo el tiempo pero que puede hacerlo en cualquier momento o circunstancia incluso cuando hay motivos de alegría si se mantiene un diálogo interno autodestructivo que proyecte negatividad y sufrimiento y que sea causa de infelicidad.

 

Baja autoestima, afán de crítica o de queja, melancolía, dureza de trato con personas  cercanas.. el problema puede ser que las oscuras sombras de la desesperanza hayan entrado en la mente y empañen o distorsionen la perspectiva.

   

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La pérdida de ilusión, de expectativas, de sentido, de motivación, situaciones del pasado que quedaron sin resolver etc. son factores que atrapan a la persona que reclama y se víctimiza.

La buena noticia es que se puede salir del pozo de la amargura.

Se sabe que independientemente de las circunstancias la ilusión se relaciona con la actitud y con la felicidad. 

Cuando se hacen las cosas con ilusión el cerebro se lo cree y se vuelve optimista, recuperarla y mantenerla viva es clave para superar situaciones complejas.

Son infinidad los ejemplos de superación de personas célebres o no, que han tenido que transitar por el camino de la depresión pero que también han sido capaces de sobreponerse y recuperar así la ilusión, la esperanza, el ánimo o la fe para seguir adelante.

 

"La tristeza no es más que una valla entre dos jardines."  Khalil Gibran

El Optimismo Inteligente

Se puede pensar que la persona optimista lo es por desconocimiento, por ignorancia o por que se engaña a sí misma negando la realidad, sin embargo existe otra realidad bien distinta, la del optimista que conlleva la capacidad de estar abierto a lo que acontece además de tener predisposición del ánimo para esperar lo mejor o lo más favorable.

El optimismo es una actitud adquirida ya que el cerebro está preparado para ver el peligro y reaccionar frente a el, no para ser optimista. Es necesario entrenar para ver la luz al final del túnel, cada vez que te digas algo negativo corrige porque no es lo mismo decirse "no puedo hacerlo" que decirse "es difícil pero lo voy a hacer" el optimismo inteligente se convierte en una forma de ser, de pensar y de actuar libre de miedos.

Los pensamientos, las acciones etc. determinan el carácter siendo las personas optimistas las que tienen más ideas porque son más receptivas, suelen ser más creativas y encajan mejor en proyectos y equipos, resisten mejor las adversidades. Son personas más productivas su actitud les ayuda a alcanzar objetivos, padecen menos estrés y sus relaciones sociales son de mayor calidad, no se dejan llevar por la desconfianza ni por el miedo sino por la alegría de vivir, tienen más sentido del humor y se encuentran más conectados con todo.

Aunque determinado contexto no invite al optimismo la actitud está por encima de todo, los retos se solucionan con resiliencia y positivismo y es fundamental no rendirse nunca, la clave es la perseverancia.

Cualquier empresa tiene que adaptarse a los cambios y enfrentarse a un sinfín de obstáculos que la ponen a prueba, sin embargo la resiliencia guiada por el optimismo las permite convertirse en proyectos exitosos. 

En todos los ámbitos se habla de la importancia del optimismo, en medicina por ejemplo se han hecho estudios que apuntan a que puede aumentar la esperanza de vida, ciertas características como el pensamiento positivo, la extroversión o la tendencia a hablar y compartir también ayudan a proteger las defensas del organismo.

Por el contrario los estados de ánimo que suelen acompañar al pesimismo como son la desconfianza o el desaliento alteran el sistema inmune y contribuyen a producir ciertas enfermedades. 

"Soy optimista. No parece muy útil ser otra cosa"  Winston Churchill 

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La Suerte Y Los Negocios

En el ámbito de los negocios la buena suerte existe, pero para que se manifieste se han de crear las condiciones óptimas aprovechando oportunidades y aceptando responsabilidades con confianza y determinación. 

Hay quienes subordinan el éxito o el fracaso a la buena o a la mala suerte, piensan que es una cuestión de organización sobrenatural de las cosas liberándose así de toda responsabilidad. 

El diccionario define la suerte como algo inexplicable fruto del azar algo que no se puede prever ni evitar, pero el concepto "suerte" puede ser mucho más que eso.

No es interesante relacionar a la suerte con las circunstancias propias e inevitables de cada uno, mas bien se relaciona con pensamientos y actitudes ante la vida.

Por eso tener mejor o peor suerte no solo depende de factores externos, de situaciones o circunstancias adversas difíciles de afrontar que ponen a prueba la capacidad de seguir adelante o de resiliencia. También el carácter, la capacidad de adaptacion a los cambios, el talento, la educación, la motivación, las decisiones que tome la persona etc. pueden marcar la diferencia y construir una historia de éxito independientemente de las circunstancias.

Una actitud positiva a la hora de buscar soluciones en lugar de inconvenientes puede hacer que el azar no se convierta en la medida del resultado.

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James Allen escribió que los que no piensan, los indolentes solo ven los efectos aparentes de las cosas cuando hablan de suerte de fortuna o de azar, y al ver que alguien tiene éxito dicen: ¡Qué suerte tiene como le ayuda el azar!

No ven las pruebas, los fracasos ni los esfuerzos a los que esa persona se ha enfrentado voluntariamente para adquirir experiencias ni saben los sacrificios que ha hecho ni la fe que ha demostrado para realizarse, no conocen la oscuridad ni las penas del corazón solo ven la luz y el gozo y lo llaman suerte.

No ven el arduo y largo camino solo tienen presente el logro y lo llaman buena fortuna sin entender el proceso solo perciben el resultado.

"La suerte favorece a la mente preparada" Isaac Asimov

La Fuerza De Voluntad

La fuerza de voluntad puede compararse con un músculo cuando se fatiga por exceso de uso produciendo un gasto considerable de energía que conviene dosificar. Es una fuerza motriz personal e intransferible que permite alcanzar metas y precisa de un esfuerzo consciente y a menudo de una inversión significativa en recursos emocionales.  

Las acciones que tienen que ver con el autocontrol o con la capacidad de superar circunstancias adversas requieren de firmeza, esfuerzo, dedicación o motivación y se relacionan con la fuerza de voluntad clave para conseguir objetivos en multitud de ámbitos, también en el terreno empresarial. 

Para hacer negocios la persona desanimada o deprimida puede ser un obstáculo en la empresa, por lo general no tiene el mismo riego cerebral que una persona normal motivada pero el coraje, la fe y la convicción harán que sea uno mismo quien decida si se ha caído en un bache o en una tumba.

La decisión de superarse yendo más allá de los propios límites, la capacidad para cumplir con un plan de acción reconociendo las oportunidades que se presenten, el trabajo diario, la asunción de retos, el  cambio de hábitos etc.

Visualizar el resultado o tener motivos poderosos para realizar una acción determinada hace que la fuerza de voluntad se prolongue hasta conseguir el objetivo, aunque exija sacrificio y produzca cansancio.

 Quienes tienen las razones más poderosas para lograr objetivos los logran, siendo más efectivo enfocarse en un único propósito con determinación y de forma realista y planificada que en varios al mismo tiempo.

Es en situaciones límite cuando la fuerza de voluntad muestra todo su poder, cuando caminas por un desierto que no tiene fin y para colmo llegas a una bifurcación donde la duda y la incertidumbre vuelven, o cuando sientes que no aguantas más la presión y te das cuenta de que la vulnerabilidad y la fragilidad forman parte de cada uno reconociendo que lo importante no va a ser cuantas veces te caigas, sino cuantas veces te vas a levantar aprendiendo de cada caida.

Pero también sientes que puedes hacer frente a la situación porque algo de orden superior te está diciendo que sigas adelante.

"Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad o la energía atómica: la voluntad."    Albert Einstein.

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Steve Jobs

Steve Jobs fue un hombre adelantado a su tiempo que había imaginado un mundo distinto, tecnológico. Fue capaz de acercar la tecnología a la gente con inventos tan importantes como el ordenador personal o el iPhone por ejemplo. Hoy existen más de 300 patentes asociadas a su nombre.

La búsqueda de la espiritualidad fue una constante en su vida y en los años 70 viajó a la India donde experimentó con sustancias psicodélicas, decía que aquella época fue fundamental para su perspectiva vital o para su visión de un futuro innovador.

Su carrera fue meteórica desde joven aunque con pocos estudios, se dedicó a emprender.

Fundó Apple entre otras empresas y no sólo fue un revolucionario o un adelantado de la era digital, también fue un millonario al que se puede considerar la otra cara del capitalismo ya que insistía en la calidad de sus productos y en dar satisfacción y poder a sus clientes en lugar de a sus directivos e intermediarios.

Quizás ésta filosofía pudo cambiar cuando él faltó, pero Jobs no hizo fortunas de la nada sin generar algo real que lo justificase y empatizaba con causas para el bien común.

Tuvo una personalidad compleja como todos los genios, un carácter que hacía complicado trabajar con él pero era un idealista de grandes aspiraciones que supo cambiar el mundo y que destacaba por su inteligencia o por su perfeccionismo lo que le llevó a pasarse noches trabajando en la mejora de sus productos, así sucedió con los auriculares del primer iPod cuando descubrió que no hacían "clic" como él quería.

Conectaba emocionalmente complaciendo a la gente como muestra la foto de los primeros usuarios de los iPods e iPhones cuando salían de las tiendas.

En el fondo Jobs fue un rebelde e indudablemente un visionario, inteligente y tenaz y con gran capacidad de trabajo.

Su muerte causó una sensación de pérdida generalizada como la de un héroe popular.

Aquí podemos ver uno de los anuncios publicitarios de su marca con más significado y narrado por él:

"Estoy convencido de que la mitad de lo que separa a los emprendedores exitosos de los que no triunfan es la perseverancia." Steve Jobs